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健康养眼的早餐可以是这样的?


         几位对现代农业感兴趣的朋友,看了我分享的胜天农业的照片,半月前就约我要到胜天农业基地看看,但我在外地出差,实在太忙,一直没空,刚好五一期间回到广州,就约一起去广州胜天现代农业基地参观,在同学陈总的安排下,我们一行去到基地,受到了基地工作人员的热情接待,工作人员不但带我们参观,还介绍农作物种植生长的情况,让我们大家对现代农业有了很好的体验和了解,对这个行业的前景非常看好,因为它能满足当下人们对健康的高品质生活的追求!


         我们一起品尝胜天现代农业成果,工作人员辛苦了!



        主人的劳动成果是对客人最好的欢迎和款待!摘下来冲洗一下就可以直接吃,可以当水果吃。绿色+自然美味+健康!



         椰糠作为“土”做成种植介质,从源头就保证了不受各种无机化合物和减少细菌污染。


玉米田董事长、广东铁杆中医总裁、

两家五星级公益基金蓝态和明德基金会公益讲师谢泽辉老师在品食胜天农产品


        现分享一顿健康美味早餐的制作,我是第一次做这样的果蔬早餐!

主要食材:胜天沙拉生菜、小番茄、五彩水果椒、黄瓜(是自种的,墨绿皮,白绿瓜肉,增彩用)。


蘸料酱:浆状原味酸奶、番茄酱、蒜茸辣椒酱、色拉酱。


1、胜天沙拉生菜



2、胜天小番茄、五彩水果椒



3、黄瓜



        自己动手,丰衣足食。一个健康、美味、绿色的特色早餐就这样做好了,开始慢慢叹食。



         吃的时候要慢慢享用,配上一杯奶茶,更有叹的感觉!



        吃法也有讲究步骤,跟喝茶一样要细细品味才有一种身心的双重享受。


1、先淡后重。沙拉生菜先蘇酸奶吃,接着蘇番茄酱吃,蘇蒜茸辣椒酱吃,之后再喝口奶茶,“叹“一下,最后喝口白水,这都懂的。先不蘇色拉酱吃(因为大家都这样吃过,留在最后这样吃)。



2、换一种果蔬重复1吃法。



3、重复1步骤混合着吃。



4、最后每种果蔬留一点就蘇沙拉酱吃的。




         这样一个周末的果蔬早餐可以感受不同的口味,获得不一样的口感,让味蕾更加灵敏。每一个人都可以以自己的方式去体验感受生活、享受生活,感悟人生!当然这样的叹食每周能有一次就已经很满足了,平常我们实在太多事要做了,偶尔这样一次专注感受这吃的就当犒劳一下自己。 尊重劳动,光盘行动,绝不浪费!



        广州胜天农业的部分果蔬品种是可以直接生吃(有些还是要热吃,比如白菜、青菜也可生吃,但熟吃口感会好些),不需要下锅的,天然营养,维C满满,更好更美味!一般情况,切开,加热都会对植物营养有损害,尤其是维生素C。



       有了好产品才有好的生活品质。



       人生虽有酸甜苦辣,而生活也有五颜六色。关键在于我们如何去对待和感受!



        个人认为,每周有一次这样的健康果蔬餐应对健康有好处,当然还要看自己能否适应吃生冷的食物,以上仅为个人的体验分享,并非专家建议。



胜天农业优质果蔬产品绿色安全


我喜欢!!!


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